Статья описывает четыре источника энергии, которые помогают человеку чувствовать себя бодрее и энергичнее. Один из главных источников - позитивный настрой ума, который помогает наполняться радостью и энтузиазмом. Йога описывает три положения, которые помогают достичь позитивного состояния ума. Статья также говорит о том, что Природа является вторым источником энергии, и что она дает энергии ровно столько, сколько человек готов взять.